超かんたん!湯豆腐をつくってみた!!

おいしい「湯豆腐」を手っ取り早くつくるには?

今日は仕事帰りに10kmほどジョギングしましたが、けっこう肌寒かったですね!

寒い日はあったかいものを食べたいものです。

朝食の代わりや、少しお腹がすいたときにオススメな「湯豆腐」をご紹介したいと思います!!

お腹がすいたときにお菓子や菓子パン等を食べる癖がついちゃうと、太りますよ~。

さっそく近所のドラッグストアで購入しました。

ソフト豆腐」と「うどんスープ」です!

「豆腐用凝固剤」の詳細は何だろう。

うどんスープはヒガシマル!関西だし味本格的!早く作るならこういう便利なものが一番ですね!

ソフトとうふ      23円

うどんスープ一袋あたり 13円

計           36円

さっそく作ってみましたが、たったの36円でこの物量(400g)は凄いですね!!(薬味にネギや人参のすりおろし等あれば素晴らしい!!)今回は柚子胡椒と冷凍ネギを付けました。

少し欠けちゃった。

一応作り方です👇

①器にうどんスープの粉末を入れる。

②その上にソフト豆腐をどかーんと置く。

③器から溢れない程度に水を注ぐ。

④サランラップをかけて電子レンジで5分以上。

⑤薬味を付け足す。

といった感じです。スープや薬味を替えれば、飽きずに毎日でも美味しくいただけるかも?!

豆腐ダイエットは大正解!毎日食べれば軽くなる!!

ちなみに食べてみると中が少しだけ冷たかったです。豆腐は半分かそれ以上に割ったほうが良かったかもですね。

温かくなるまでの時間は電子レンジの出力にも関わってきますし、お好みで!

ちなみに最低でも5分は温めた方がよさそうです。

閲覧ありがとうございました。

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