しゃっくりを止めるのは簡単！水も道具もいらない説。

子供の頃教わった「しゃっくりの止め方」。

大人になってからもずっと、今回紹介するこの方法で止めてます。

しゃっくりの止め方を検索すると、他にも止め方があることに驚きました( ﾟДﾟ)

しゃっくりが出る原因。

しゃっくりの原因は基本２パターンしかないと思ってます。

✅冷たい飲み物、熱い飲み物、炭酸飲料などを飲んだ時。

✅よく噛まずに早食いした時。

注）内蔵の疾患が原因になるケースもあるようです。思い当たる方は病院へＧＯ！！

下記の①⇒②を実行すれば、しゃっくりは止まりますよね！？

①鼻から息をめいいっぱい吸い込む。これ以上吸えないってとこまで。

②口を閉じたまま限界まで息を止める。途中でしゃっくりが出ても口は閉じたままこらえます。

これだけです(^-^;

止まらない時は再び①⇒②を繰り返す。

注）ご自分の体調と相談して、無理のないレベルでお願いしますね！

息こらえが辛い方は、

しゃっくりのツボなんてのもあるみたいなので、試してみてはいかがでしょうか？